Hoypreparamos leche de avena: sin gluten y sin azúcar. Casera y con un toque de canela. Una bebida vegetal, sin gluten y con copos de avena. Gracias por e
Elaboración Pon en el vaso de la batidora los copos de avena, las claras de huevo, la leche de almendras (también puede ser otra leche vegetal, de arroz, de avena, de avellanas), el edulcorante y la canela en polvo. Tritura con la batidora hasta que los copos de avena hayan desaparecido, se creará algo de espuma pero después
Comenzamosañadiendo en un cazo los 500 ml de leche animal o vegetal, la que queráis, y 1 o 2 ramas de canela. Cocinamos a fuego lento y vamos removiendo un poco para que se junte el sabor de la canela con la leche. Añadimos la esencia de vainilla y seguimos removiendo. En este paso, podemos añadir también, si queréis, el azúcar o Asísería un día completo con todas sus comidas de la dieta de la avena: Desayuno. Copos de avena hervidos con canela, 1/2 plátano y 1 orejón a daditos; Comida. Ensalada de calabaza y avena y redondo de pavo; Cena. Crema de puerros, calamares encebollados y un yogur natural; Recetas para la dieta de la avena. Aquí tienes un