corporalsaludable Tema 4 Hábitos y estilos de vida saludables 272 La pérdida rápida de peso es dañina para el cuerpo, aunque existen prácticas que la promueven. Muchos productos publicitados con las palabras “quema grasa” son inefectivos o generan daños colaterales que pueden causar serias enfermedades e incluso la muerte.
Nolo complique, enfóquese en una cosa a la vez. Cada pequeño éxito le dará más confianza en su capacidad para adoptar otros hábitos saludables, y con el tiempo, todos esos cambios pequeñitos llegarán a ser una gran transformación. Empiece reduciendo sus opciones a solo una acción que le ayudará a llegar a su objetivo.
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Ademásde aprender nuevo vocabulario saludable, es importante que refuerces las reglas gramaticales en inglés para tener una base sólida del idioma. Si estás buscando aprender cómo escribir en inglés, profundizar tus conocimientos para pasar al siguiente nivel, o mejorar tu pronunciación, nuestras clases de inglés online son una opción perfecta para
cómo nos alimentamos? ¿qué es una alimentación saludable? ¿como cuidamos el medio ambiente?
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